Avoir une oreille bouchée peut être une expérience très désagréable car cela peut être douloureux et inconfortable, et aussi altérer votre capacité à entendre et affecter votre équilibre. Pour certaines personnes, cela donne l’impression qu’il y a de l’eau dans l’oreille mais aucune eau ne sort quand vous penchez la tête, et pour d’autres, l’oreille semble bouchée mais aucun cérumen n’est présent.
Non seulement une oreille bouchée est frustrante à gérer, mais cela peut rendre difficile la concentration au travail, la participation aux interactions sociales, et le plaisir des activités quotidiennes comme écouter de la musique ou des podcasts. Alors, plongeons-nous dans la découverte de ce qui cause la sensation d’oreilles bouchées, comment déboucher votre oreille, et quand il est temps de consulter un médecin pour une aide professionnelle.
6 astuces pour se déboucher les oreilles
1. Avaler, bâiller ou mâcher
Une façon sans effort de gérer les oreilles bouchées est d’essayer d’avaler, de bâiller très largement, ou de mâcher un chewing-gum pour soulager la pression. Toutes ces actions peuvent ouvrir les trompes d’Eustache et égaliser la pression, ce qui débouchera vos oreilles si un blocage des trompes d’Eustache en est la cause.
2. Utiliser la manœuvre de Valsalva
Cela implique de pincer votre nez fermé et de souffler doucement par le nez pour réguler la pression atmosphérique dans vos oreilles.
3. Utiliser la vapeur de douche ou un humidificateur
Si vous avez une infection des sinus, utiliser la vapeur d’une douche chaude, ou la brume d’un humidificateur peut aider à liquéfier le mucus et soulager la congestion.
4. Utiliser une compresse chaude pour réduire la douleur
Si vos oreilles se sentent bouchées en raison d’une inflammation ou d’une accumulation de cérumen, une compresse chaude peut aider. Humidifiez simplement un gant de toilette avec de l’eau chaude, et appliquez-le sur l’oreille affectée pendant 10-15 minutes.
5. Utiliser des décongestionnants nasaux
Si votre oreille bouchée provient d’une infection des sinus, les décongestionnants nasaux peuvent aider à soulager la congestion et l’inflammation.
6. Vérifier l’accumulation de cérumen
Une accumulation de cérumen peut causer une sensation d’oreille bouchée. Utilisez un kit de suppression de cérumen en vente libre ou utilisez quelques gouttes d’huile minérale ou de peroxyde d’hydrogène mélangé avec de l’eau chaude pour ramollir le cérumen.
Note : ne tentez jamais de creuser pour retirer un cérumen excessif ou durci avec des objets étrangers comme des cotons-tiges ou des trombones, car cela peut causer des blessures au conduit auditif. Sans visualisation et technique appropriées, vous risquez de causer plus de mal que de bien en tentant cela par vous-même.
6 raisons pour lesquelles vos oreilles se sentent bouchées
Il existe plusieurs possibilités qui peuvent causer la sensation d’oreilles bouchées, allant des problèmes internes qui nécessitent une aide professionnelle aux problèmes externes qui se résolvent d’eux-mêmes.
1. Une infection des sinus ou un rhume commun peut causer la sensation d’oreilles bouchées en raison de l’accumulation de liquide derrière le tympan. Ce liquide piégé peut conduire à une infection de l’oreille et à des complications potentiellement graves. Cela est généralement causé par un blocage ou un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache, qui est responsable d’égaliser la pression entre l’oreille moyenne et l’environnement extérieur. Quand la trompe d’Eustache est bloquée, vous pouvez ressentir une sensation d’oreille bouchée qu’il y ait du liquide présent ou non.
2. Les allergies peuvent déclencher une réponse immunitaire qui cause la production d’un excès de mucus, contribuant à la congestion auriculaire.
3. Les changements d’altitude, comme voler ou conduire à travers les montagnes, peuvent causer un déséquilibre temporaire de la pression atmosphérique, conduisant à une sensation d’oreille bouchée.
4. L’accumulation excessive de cérumen peut obstruer le conduit auditif et causer une audition étouffée.
5. La perte auditive soudaine peut causer la sensation que l’oreille est pleine chez un sous-groupe de personnes. Généralement, dans ce cas, la personne interprète la perte auditive comme quelque chose qui bloque son oreille, bien que parfois il n’y ait pas d’obstruction physique et que la perte auditive soit due à un dysfonctionnement plus interne.
6. Un neurinome acoustique, qui est une tumeur bénigne qui se développe sur le nerf responsable de la transmission du son et du maintien de l’équilibre entre l’oreille interne et le cerveau, peut causer une sensation d’oreille bouchée. Cela arrive quand la croissance de la tumeur obstrue ou comprime directement la trompe d’Eustache, ou indirectement quand la tumeur cause une perte auditive qui conduit alors à une sensation d’oreille bouchée.
Quand prendre rendez-vous avec votre médecin pour des oreilles bouchées ?
Si vous ressentez ces symptômes avec des oreilles bouchées incluant une perte auditive, de la fièvre, un gonflement, une congestion, ou une douleur auriculaire, ou si les symptômes persistent pendant plus de deux semaines, il est conseillé de prendre rendez-vous avec un médecin ORL.
Pourquoi ? Cela pourrait être le signe d’un problème sous-jacent qui nécessite une attention médicale, comme un cérumen impacté, une infection de l’oreille moyenne, une perte auditive soudaine neurosensorielle, ou un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache, et un diagnostic et traitement professionnel du Floto Group peut s’assurer que la cause sous-jacente ne conduise pas à de futures complications.
